Высокая скорость изменений
Спортивная программа с велотренажерами (сайклами)
Программа высокоинтенсивных велотренировок сжигает калории и приводит тело в форму, создает разум и сердце атлета.
Сложно придумать что-то более захватывающее и продуктивное! На тренировках используется специальные велотренажеры (сайклы), которые дарят ощущение настоящих велозабегов, повторяя непредсказуемость трасс реального мира, и проверяют Вас на прочность. Для искушенных спортсменов часть занятий по программе расширены силовой базой, функциональным тренингом и посттренировочным восстановлением для достижения сбалансированных результатов.
Сложно придумать что-то более захватывающее и продуктивное! На тренировках используется специальные велотренажеры (сайклы), которые дарят ощущение настоящих велозабегов, повторяя непредсказуемость трасс реального мира, и проверяют Вас на прочность. Для искушенных спортсменов часть занятий по программе расширены силовой базой, функциональным тренингом и посттренировочным восстановлением для достижения сбалансированных результатов.
Каждую неделю Вы проходите 2-3 разные тренировки, объединенные в единую систему с учётом проработки каждой зоны тела и периодов необходимого восстановления опорно-двигательного аппарата.
Для любого уровня подготовки!
Для любого уровня подготовки!
Форматы тренировок в июне'24
1
Сайкл / База
Мы создали Ваш революционный опыт фитнес-групп – объединили сайкл-студию и тренажерный зал. Вас ждёт круговая тренировка по станциям: чередование интервалов из классических техник езды на сайклах и мощной работы с профессиональным силовым «железом» и «машинами» (у каждого индивидуальный уровень утяжеления). Это непрерывный прогресс в результатах для развития силы и мышц.
2
Сайкл + пресс
Интервальная тренировка на велотренажёрах на основе имитации техник езды по шоссейным трассам и пересеченной местности разного ландшафта: ускорения, спуски, подъемы, песок, холмы. Всё это высокая скорость Ваших изменений. В конце занятия блок проработки пресса.
Бесплатная тренировка!
