Высокая скорость изменений
Спортивная программа с велотренажерами (сайклами)
Программа высокоинтенсивных велотренировок сжигает калории и приводит тело в форму, создает разум и сердце атлета.

Сложно придумать что-то более захватывающее и продуктивное! На тренировках используется специальные велотренажеры (сайклы), которые дарят ощущение настоящих велозабегов, повторяя непредсказуемость трасс реального мира, и проверяют Вас на прочность. Для искушенных спортсменов часть занятий по программе расширены силовой базой, функциональным тренингом и посттренировочным восстановлением для достижения сбалансированных результатов.

Каждый месяц новый тренировочный план: новая трасса, новые функциональные комплексы и разные режимы нагрузки.

Тренировки Март'20

Пробуйте разные форматы тренировок!
Для любого уровня подготовки!
1
Сайкл + пресс (или МФР).
Интервальная тренировка на велотренажёрах на основе имитации техник езды по шоссейным трассам и пересеченной местности разного ландшафта: ускорения, спуски, подъемы, песок, холмы. Всё это высокая скорость Ваших изменений. [в конце занятия блок проработки пресса или миофасциальное расслабление]
2
Вело/Спорт (по станциям).
Круговая тренировка с велотренажёрами и не только! Постоянно варьируемые этапы интенсивной езды и атлетических упражнений поднимают Вас на новый уровень физподготовки, силы и выносливости. В течение недели Вы обкатываете три разных этапа и проходите разные атлетические испытания (они пронумерованы по порядку в расписании).
Бесплатная Тренировка!
Мы свяжемся с Вами для выбора тренировочной программы и времени группы
Попробовать бесплатно
Wellness Studio
Больше, чем фитнес-клуб!
Контакты
Прием звонков: с 9:00 до 21:00 (Пн-Пт); сб с 10:00-15:00; вск с 10:00-13:00
Телефон:
Адрес:
Сыктывкар, мкр. Орбита, Ветеранов, 3 (правое крыльцо)