Аэробные классы с несложной хореографией и силовой тренинг с TRX — заряжающая атмосфера и подтянутая фигура.
Мягкое восстановление формы: классический pilates, миофасциальный релиз и Pilates-TRX — бережно для суставов и спины.
Велосипеды для мощных тренировок, а не прогулок. Сжигаем калории, приводим тело в форму и растим выносливость.
Силовая и атлетическая подготовка: круговые тренировки, аэробный BURN! и базовый класс «Железо».
Работа с дыханием, гибкостью и балансом. Спокойный формат для восстановления сил и внутреннего равновесия.
