Восстановление ключевая часть в высокопродуктивной и активной жизни.
Это тот момент, когда Вы должны делать меньше, чтоб после делать и успевать еще больше.
Тай-йога – это Ваша индивидуальная терапевтическая и релаксационная практика.
Вы лежите на мате, отдыхаете и расслабляетесь, в то время как мастер методично и мягко растягивает, скручивает и разминает тело, продавливает энергетические каналы, вращает суставы и тянет за конечности. Программа выполняется неспешно, под спокойную музыку.
Практика оказывает мощный седативный эффект и способствует снятию мышечного гипертонуса. Вы может задремать или даже заснуть.
Покажите своему телу немного любви.
Порой, когда ничего не происходит, всё случается, как надо.
На занятие рекомендуется приходить в закрытой спортивной форме: длинные спортивные штаны, спортивная футболка с длинными рукавами + носки.
Стоимость занятия (примерно 2 часа) – 2500 ₽
*Не является медицинской услугой!