логотип

Сыктывкар, мкр. Орбита,

Ветеранов, 3 (правое крыльцо)

(8212) 512-008

well512008@gmail.com


Зал функционального тренинга

 

Универсальный зал - универсальные результаты!

  

функциональный тренинг

 

Бывают тренировки в группах, бывает тренажерный зал…

а теперь…  есть Зал ФТ – новый этап развития в мире движения!

 

Функциональный тренинг – это не новомодная тренировка. Это современный стандарт.

 

Стандарт качества.

Только естественность и самая высокая физиологичность оборудования и упражнений, минимум сложных тренажеров, без однообразия и монотонности.

 

Стандарт доступности.

Абсолютно универсальный спортивный зал, где каждый получает СВОЮ тренировку под руководством инструктора в любое удобное время без записи и фиксированного расписания!

(силовой и кардио тренинг, тренировки и восстановление при травмах/ограничениях и т.д.)

 

Стандарт безопасности

Здесь решают конкретно ваши тренировочные задачи (проблемы), по вашим физическим возможностям, с учетом вашего уровня подготовки и ваших ограничений.

 

 Бери форму, приходи в клуб, получай план тренировки у инструктора, тренируйся,

будь Wellness!

 

Оснащение. Самое разнообразное и функциональное оборудование: тяговые и кардио-тренажеры, свободные веса, оборудование для йоги и Pilates, амортизаторы, «нестабильное» оборудование и т.д.

 

Тренировка: работа по своим тренировочным планам или по регулярно обновляемым планам Wellness Studio.

 

 Тренировочные планы Wellness Studio!

 

power functional

 

 

 POWER. Стать сильнее, быстрее, рельефнее.

 Тренировочный план идеален для проработки всего тела. Вместо монотонной

 отработки конкретных групп мышц Вы получаете базовую нагрузку для

 равномерных результатов быстрее традиционных программ.

 

 

 

interval functional

 

 

 BURN! Сжигать калории, контролировать вес, быть в тонусе.

 Один из самых энергоемких тренировочных планов! Ориентирован на борьбу с

 избыточным весом! За счет огромного разнообразия кардио-нагрузок развивает

 выносливость и координацию.

 

 

 

 

antistress

 

 

 ANTI-STRESS. Снять напряжение, улучшить самочувствие и гибкость.

 Полезные и приятные занятия по этому тренировочному плану способствуют

 снятию стресса и расслаблению, развивают гибкость и укрепляют мышцы

 центра тела.

 

 

 

biomechanics

 

 

 BIOMECHANICS. Восстановить форму и тренироваться без ограничений!

 Тренировочный план для отличной физической формы учитывает возможные

 травмы и нарушения опорно-двигательного аппарата.

 

 

 

 

 

За подробной информацией о работе зала обратитесь, пожалуйста,

к консультантам клуба или по тел. 512-008