логотип

Сыктывкар, мкр. Орбита,

Ветеранов, 3 (правое крыльцо)

(8212) 512-008

well512008@gmail.com

Подвесной тренинг TRX

 

Перезапуск Вашей физической формы. На все 360.

 

Фитнес-программа на оборудовании TRX.

 

Комплексная программа тренировок на оборудовании TRX для развития стройных, «сухих» и мощных мышц всего тела и формирования идеальной осанки.

Программа использует особые ремни с ручками, чья подвесная конструкция использует вес тела и законы физики для создания сотен упражнений с практически безграничным уровнем нагрузки, позволяющим настроить тренировку абсолютно под любой уровень подготовки.

 

фитнес trx

 

 Форматы тренировок по программе TRX

 

Каждую неделю Вы проходите три разные тренировки. Это как школа. Только Вы атлетичнее.

TRX-сила: Силовой и многоповторный тренинг для развития силы и мышц с оборудованием TRX позволяет «прокачать» всё тело с оптимальной для Вас нагрузкой, выверенной до грамма. Это как тренажерный зал, только тренажёр — это само Ваше тело.

TRX-растяжка: «Гибкий» класс на TRX помогает Вашим спинам и суставам. Класс выравнивает Ваши тела, улучшает осанку, увеличивает рабочую амплитуду движения, создаёт стабильность и мышечный баланс от макушки до пяток + Ваш пресс «включён» почти всю тренировку.

TRX-interval: Мощные комплексы с собственным весом тела на TRX и не только! Сжигающая тренировка искусно комбинирует силовые, атлетические и балансовые упражнения, всегда поднимая Ваш уровень подготовки на новую высоту.

 

Для любого уровня подготовки.

Тренировки по программе TRX имеют определенную последовательность и пронумерованы по порядку в расписании. Пропускать тренировки не рекомендуется!

 

 

При необходимости Вы можете добавить к Вашим тренировкам TRX

дополнительные занятия клуба:

Сайкл, Танцы, Йога, Pilates, МФР.

 

Обратитесь, пожалуйста, к консультантам клуба, чтобы присоединиться к программе!

Звони 512-008!