логотип

Сыктывкар, мкр. Орбита,

Ветеранов, 3 (правое крыльцо)

(8212) 512-008

well512008@gmail.com

Спортивный тренинг

 

Твоя лучшая физическая форма. Доказано наукой.

 

Тренировки для создания подтянутой фигуры

  

Наши тренеры предлагают передовой спортивный опыт создания атлетичных результатов: от высокоинтенсивного интервального тренинга до кор-тренинга и посттренировочного протокола.

Каждый месяц новая серия спортивных тренировок: комплексная программа занятий в комфортных группах под руководством ведущих тренеров. Каждая спортивная серия направлена на сжигание калорий, ускорение метаболизма, формирование нормального рельефа и резерва жизненных сил.

 

фитнес

 

Спорт-тренировки в мае / 2018

 

Каждую неделю ты проходишь три разные тренировки. Это как школа. Только ты выглядишь спортивнее.

День верха: Базовые и функциональные силовые упражнения для верхней части тела и осанки: узкая талия, гордая спина и расправленные плечи.

День ног: Базовые и взрывные силовые упражнения для нижней части тела. В конце Миофасциальный релиз и релакс. Отменная форма ног и ягодиц.

Круговая тренировка: Работа по станциям. Постоянная смена локации, чередование силовых и кардио упражнений. Ненужные калории будут сгорать еще часами после!

 

Требуется запись!

Для любого уровня подготовки.

 

Тренировки по спортивной системе предполагают определенную последовательность и пронумерованы по порядку в расписании. Пропускать тренировки не рекомендуется! Каждую неделю меняется режим нагрузки.

 

При необходимости Вы можете добавить к Вашим тренировкам по спортивной серии

дополнительные занятия клуба:

Сайкл, Step, Ironman, DANCE!, ArtPhysique, Пластика

 

Обратитесь, пожалуйста, к консультантам клуба, чтобы присоединиться к программе!

Звони 512-008!