логотип

Сыктывкар, мкр. Орбита,

Ветеранов, 3 (правое крыльцо)

(8212) 512-008

well512008@gmail.com

Спорт

 

Ваша лучшая физическая форма. Доказано наукой.

 

Тренировки для создания подтянутой фигуры

  

Наши тренеры предлагают передовой спортивный опыт создания атлетичных результатов: от высокоинтенсивного интервального тренинга до кор-тренинга и посттренировочного протокола.

Каждый месяц новая серия спортивных тренировок: комплексная программа занятий в комфортных группах под руководством ведущих тренеров. Каждая спортивная серия направлена на сжигание калорий, ускорение метаболизма, формирование нормального рельефа и резерва жизненных сил.

 

фитнес

 

Спорт-тренировки в феврале / 2019

 

Каждую неделю Вы проходите три разные тренировки. Это как школа. Только Вы выглядите спортивнее.

Мастер тела: Интервальная тренировка нового поколения! Тотально проработает Ваше тело вплоть до самых труднодоступных и самых значимых мышц-стабилизаторов, что гарантирует экстремальную энергоемкость класса. Итог: мощный метаболизм, чёткая мускулатура и безупречная физподготовка.

Сила гибкости: В фокусе класса два важнейших компонента Вашей физической формы: сильный центр тела и гибкость. Объединяет функциональные упражнения не только для подтянутого живота, крепкой спины, ровной осанки и мобильности суставов, но и для тонификации всех мышц. В конце релаксируем блоком Миофасциального расслабления.

Атлетический функционал: Круговая тренировка по станциям и полный атлетический арсенал! Кардио и сила, сочетание работы с инерцией и полного контроля над движением, работа как над большим количеством мышц за одно упражнение, так и изоляция отдельных мышечных групп. Жиросжигатель.

 

Требуется запись!

Для любого уровня подготовки.

 

Тренировки по спортивной системе предполагают определенную последовательность и пронумерованы по порядку в расписании. Пропускать тренировки не рекомендуется! Каждую неделю меняется режим нагрузки.

 

При необходимости Вы можете добавить к Вашим тренировкам по спортивной серии

дополнительные занятия клуба:

Сайкл, Step, Ironman, DANCE!, ArtPhysique, Пластика

 

Обратитесь, пожалуйста, к консультантам клуба, чтобы присоединиться к программе!

Звони 512-008!